Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej – dostępna niemal dla każdego, niezależna od pory roku, poprawiająca kondycję, samopoczucie i zdrowie. Niestety, jak każda forma ruchu, może wiązać się z przeciążeniami, kontuzjami i dolegliwościami bólowymi. Jednym z najczęściej zgłaszanych problemów przez biegaczy – zarówno amatorów, jak i zawodowców – jest ból kolana. Czy to…
